Magnesium är ett viktigt mineral som spelar en avgörande roll i många kroppsfunktioner. Mineralen är involverat i produktionen av ATP (adenosintrifosfat), som är kroppens primära energivaluta. Muskelsammandragningar, nervimpulser och blodsockernivåerna regleras genom magnesium. De som tränar mycket har säkert hört …
kosttillskott magnesium